変性意識誘発装置としての音楽 ー Steve Reich
Music for 18 Musicians Steve Reich
気になる用事がない状態で、楽な服装で横になり(布団に入り)、心身共に楽にして、ヘッドフォン着用。
集中し過ぎない集中力で、楽に、まったり、しかし音から離れず、聴き続ける。
(音楽そのものに集中するよりも、おなかの膨らむ凹む動きに柔らかに集中し、音は背景として聴くのがいいかも知れないです。)
Steve Reich
http://www.netlaputa.ne.jp/%7Epass-age/SR/SRTop.html
その他、
Music for a Large Ensemble
six pianos(six marinbas)
newyork counterpoint(fast)
なども、私は好きです。


